Det är arbetssamt med konstant smärta. Det har varit ett par jobbiga dagar med starka värktabletter och mycket liggande för mig. Supertrist! Sömnen blir också helt random då sova är svårt men rätt vad det är lyckas jag men då kan det vara mitt på dagen vilket gör att jag sedan inte kan sova på nätterna. I går kväll höll jag mig ändå vaken till 23 och sov därmed riktigt bra och ända till sju. Glädjande nog så känner jag mig lite bättre i dag. Bra för jag behöver handla både hundmat och lite annat smått och gott. 

Efter mer än 10 år så har min hårblås börjat ge upp. Den blir överhettad efter bara någon minut och måste vila en stund innan jag kan fortsätta. När jag var på stan med Tyra i tisdags köpte hon en ny fön på CO. Vi provade den när vi kom hem till mig och den verkade väldigt bra. Prisvärd som attan då den kostar mindre än det schampo jag använder. Jag blev inspirerad och gick och köpte mig en egen.  I dag ska jag prova min och se om det fortfarande känns som ett fantastiskt köp. 

200 kr på Clas Olsson. 

Det är inte bara jag som kämpar med hälsan. Kimmos knöl i armhålan har vuxit sig gigantisk. Värmen är vidrig för honom men nu har vi haft ett par svalare dagar och framförallt nätter så då är han lugnare. När det är varmt vandrar han runt och letar efter en bra plats att sova på. När han lägger sig ner dundrar det i hela lägenheten och han väcker mig. Det är en stor och ganska så tjock hund som välter omkull på golvet. Tur att jag inte har några grannar under mig. 

Undrar hur länge det här kommer fungera?

På tal om grannar så var jag så glad då jag trodde att dunderklumpen ovanpå skulle flytta. Jag hade fel. Han klampar omkring så intensivt att jag vaknar av det eller får höja ljudet på tv:n. 

Nu ska jag göra lite kaffe. Hade helt missat det. Glömmer ibland av att dricka på flera dagar. Bra för plånboken med tanke på hur höga kaffepriserna blivit. Det är ju inte bara kaffet som är dyrt, all mat har skjutit i höjden något enormt. Tur att jag bara har mig själv att tänka på för då kan jag verkligen reglera kostnaderna på egen hand. Jag hänger mig i säsongens grönsaker. I vintras kostade tomaterna 89 kr/kg på Willys. Nu kostar de ungefär en tjuga. Då får man passa på att äta i överflöd. Goda är de små rackarna också. 

En något suddig bild, men ni förstår vad jag vill förmedla. Dessa äter jag som snacks. 

Jag hoppas ni får en fin dag oavsett om ni jobbar eller har semester. 

När hälsan krånglar får man anpassa sig. Tidigare har jag klivit upp vid halv fem och i gengäld lagt mig vid åtta, halv nio på kvällarna. Hundarna har varit helt inprogrammerade på det och fått sin sista promenad vid 19. Nu är jag helt kaputt i ryggen på morgonen och det tar lång tid att komma i gång. Jag tror att det till stor del beror på att jag ligger väldigt stilla på natten då det gör ont att vända på sig. Har man ont på ett ställe så kompenserar man och sen så gör det ont på nya ställen. Jag har fått en nygammal värkmedicin, Diklofenak. Det som är med dessa, som med de flesta antiinflammatoriska, är att de sliter på magsäcken. Magkatarren kommer som ett brev på posten men då kan man alltid få ett piller för det. Tack och lov för Omeprazol. 

För att inte behöva gå upp redan halv fyra så har jag skjutit på kvällspromenaden, det är ändå på kvällarna som jag mår bäst, det gör att jag kan vänta till halvniosnåret för att gå med pälsklingarna. Hundarna håller sig då fram till halv åtta på morgonen.  Jag är ju egentligen en morgonmänniska och älskar att vakna när det är mörkt ute. Nu är det svårt då det knappt blir mörkt ute men vi är på god väg dit. 

Då jag bor på bottenvåningen och är omgiven av ganska så höga hus bekymrade jag mig ändå för att lägenheten skulle vara mörk, trots att jag just berättat att jag gillar mörkret. På dagtid uppskattar även jag en ljus miljö att vistas i. Jag har morgonsolen från kökssidan, där jag har flest fönster. Den når över och in och det är väldigt ljust. Dessutom så slår solen på morgonen in i fönstrena på husen som är belägna på min balkongsida och reflekterar sig in i mitt vardagsrum. Det är alltså som om jag har en sol på varje sida. Ganska härligt och växterna som jag har en bit in i vardagsrummet trivs och frodas även de. De flesta av mina växter skulle må bra av en större kruka men framförallt av ett jordbyte. Det får bli när jag kan få hjälp att få hem en säck med riktigt bra jord. Strax efter lunch kommer solgasset på baksidan. Tacksam över min markis som skyddar bra emot värmen. 

I går hade jag tvättstugan. Bävade lite men kom på att "dramaten" kan få fler uppgifter än att bara dra hem varor från affären. Hiss har jag utanför dörren och den går hela vägen ner i källaren. På det stora hela gick tvättrundan över förväntan. Skönt att ha det gjort. Nu har jag bokat ny tid till på söndag eftermiddag för att ta tag i sådana där extra grejor som kuddöverdrag ,filtar, hundbäddarna och liknande. Då jag har hundar så blir det fort solkigt på både överkast och kuddar, man får också en speciell hundlukt inne.  

Dagens väder verkar bjuda på växlande molninghet och lagom "Mia-temperatur". Perfekt väder sista tiden för god tillväxt på kantareller, varmt och de senaste dagen mycket regn nattetid. Är det något jag saknar så är det att plocka svamp. I år hade jag tänkt be Elis följa med ut men jag får nog tänka om. Jag är på tok för instabil och benen opålitliga för att traska runt i kuperad terräng.  Ätbar svamp är det ont om i innerstaden men djurlivet är gott. På baksidan har jag ett gigantiskt skatbo, måsungar, ekorrar med ungar och så en enorm hare. Just nu ligger haren i godan ro under päronträdet och Freja spanar. Hon blir så till sig att hon piper och vibrerar i hela sin lilla kropp. Förmodligen skulle hon bra gärna vilja jaga den till vägs ände. 

Jag har som bekant varit Nyhetsmorgon trogen på mornarna. Den sista tiden har jag överraskat mig själv genom att allt oftare välja SVT´s morgonprogram. Det är mycket politik inför valet men tyvärr nås vi även av nyheter av mer tragisk karaktär. Skjutningar i både Köpenhamn och i Chicago får mitt hjärta att gå sönder. Ofta sker de i sammanhang där många människor samlas i glädje och ofta är skytten en enstöring. Denna enstöring, berättas det senare om, har uppmärksammats redan som litet barn och senare för konstiga uttalanden på sociala medier. Vad kan man göra åt det? Jag vet att jag som ny lärare pratade med de mer erfarna och de hade ett öga för de elever som det förmodligen skulle "gå snett för" i framtiden. Jag kan komma på mig själv att ha sådana funderingar kring elever, både de jag har nu och sådana jag haft. Två gånger har jag haft rätt då jag fått veta senare att elever hamnat bakom lås och bom. Några har drabbats av svår psykisk ohälsa och ett par har fått barn väldigt tidigt. Det sistnämnda behöver inte vara något dålgit utan i de här fallen faktiskt fått ungdomarna på rätt väg i livet igen. 

Allt är inte totalt mörker med våra ungdomar i samhället. De allra flesta går det väldigt bra för, även för de som hade en kämpig skoltid. Skolan är inte för alla, det går inte att kräva att alla ska kunna allt som står i kursplanerna. Många blommar upp när de kommer till gymnasiet och där får välja inriktning utifrån intresse. Som killen som verkligen ogillade skolan och alla teoretiska ämnnen. Han var en stjärna i slöjd, teknik och även bild. I dag vet jag att han har en egen firma inom rörmokeri. Jag stötte ihop med honom för ett par år sedan och då sa han lite halvt om halvt på skoj "Jag var ju rätt sopig på matte men räkenskaperna har jag råd att leja bort och det andra som behövs när jag jobbar fattar jag helt plötsligt". Så kan det gå när matematiken plötsligt får en verklighetsförankring. Säkerligen lärde han sig snabbare när han gjorde felberäkningar på omkretser, längdmått eller vad det nu kan vara och det kostade. Facit blev mer än ett uppslag längst bak i boken och med riktiga konsekvenser. Det mest oroande är väl kanske den respektlöshet som breder ut sig bland de unga i samhället. Absolut finns det områden där språk och attityd är sämre än på andra men problemen finns både i glesbygd och i tätort. 

I dag är det dagen som Tyra ska få inkassera sin födelsedagspresent. Det blir ett välbehövligt besök hos frisören och sedan ska vi äta lunch på något trevligt ställe. Kanske orkar vi med att ströva runt lite på stan också. Jag vet att jag har ett paket som legat lite väl länge på Gränden och väntat. Måste komma i håg att hämta ut det. Kanske ska jag höra med Tyra om hon har ork och lust att sätta saxen i mitt eget hår. Det är onödigt långt och jag skulle behöva bli av med 5-10 cm. Det är nu 11 månader sedan jag sist färgade det och jag ser fram emot att bli av med det "gula" och bara vara mitt eget naturliga grå. Just nu är det som nån konstig ombre men jag trivs ändå. Kanske får det även bli ett par pocketböcker som får följa med hem, jag fick flera bra boksips av Cissi när hon var här. Även på jobbet har vi pratat böcker och jag blev rekommenderad flera ur väldigt olika genrer. 

Dagen har iallafall alla förutsättningar att bli en fin dag. Det är rent mentalt skönt att vara ledig. Hade det varit en jobbperiod hade jag nog behövt vara sjukskriven en del och det slipper jag helstdå jag älskar att gå till jobbet. Semesterledig verkar dunderklumpen ovanpå också vara. Jag vet att det hörs ljud av grannar när man bor som jag men nu har fyra olika vänner, oberoende av varandra, bekräftat att det dundrar orimligt mycket ovanifrån. Jag har full koll på när han är hemma och vilka tider han har under jobbåret. Nu är han ledig och dundrar runt lite random. Emellanåt kan jag inte låta bli att tycka synd om hans hälar. Att han inte själv känner att det är obra?

Nu är det tid för mig att ta kaffekopp nummer två och sedan ta tag i dagen med allt vad det innebär. Jag önskar er en superfin dag. Så hörs och syns vi en annan dag. 

Nämen vilken vecka det har varit, så mycket som hänt. Både bra och dåliga saker. Jag ska köra en kort sammanfattning.

• supervärme = flåsig storhund 
• ryggskott som sedan blev till diskbråck och jag fick erfara fin sjukvård men också kortison och morfin som verkligen inte är mina favoritmediciner. Kortisonet är dock fantastiskt och gav en rejäl skjuts 
• begravning i Uppsala, lång resa som var relativt smärtsam men tack vare tre fina släktingar var det lätt att rikta fokus mot positiva saker och inte bara tänka på smärtan under de långa milen i bilen
• en väldigt fin begravning och trevlig minnesstund efteråt då jag fick träffa släktingar jag inte sett på många år
•  punktering på vägen hem från Uppsala så nu har jag fått erfara hur det är att åka uppe på bärgningsbilens flak
• besök hela helgen av Cissi från Göteborg
• ätit och fikat ute en hel del
• tittat på många olika sporter under SM-veckan främst de nere vid Stångån
• besök av Ulle från Krokek, båda tjejerna är ju gamla pluggkompisar från Falutiden 
• svettats litervis i värmen på nätterna

Och så kör vi en bildkavalkad

Varmt i i Trädgårdsföreningen.

Ett par besök här, lugnt och fint på ytan men...

En ljus gudstjänst med många fina ord om en fin man. Alla vi som var där bär alla med oss härliga minnen. 

Det tog ganska precis en timma att bli bärgade och få hjälp med däckbyte. 

Vattenpolo i förgrunden, notera vattenskidåkare i bakgrunde. Jättekul också att se tävlingarna i vattenmotorsporterna.

Ett svalkande besök i vår fina domkyrka hann Cissi och jag också med. 

Fisk- och skaldjursgryta blev mitt val på fredagskvällen.

Lördagsfika på Babetts. 

I dag tog jag sovmorgon till 7. Ute är det mycket svalare och helt mulet. Ljuvligt då jag fick bra tillfälle att tända ljus till morgonkaffet. 

Nu hoppas jag att jag får en lugn och bra vecka. Jag ska försöka få tag i en sjukgymnast som inte har semester och som har tid att träffa en ny kund. En akupunktör söker jag också då jag tänker att nålar är bättre än kemiska substanser. Kan bli svårt så här på sommaren men det är väl bara att börja ringa runt. 

Nu önskar jag er en bra dag.