...igen. Veckorna går i herrejössesfart. Nyss var det måndag och så står vi här igen inför en helg. Livet går verkligen i en orimligt hög takt. 

Början av veckan visade sig innehålla rejält med höstrusk. Tisdagen i synnerhet. Efter en lång rastvärd var jag så blöt att det droppade från jackan. Gårdagen var dock fantastisk. Sådana dagar känner jag mig som kär i livet. Efter jobbet hann jag både storstäda, tvätta och gå en fin promenad i Trädgårdsföreningen. 

Ny månad kräver ny månadsbild. Alltid lika kul att vända blad. Doftljuset som brinner är från Bauhaus och har en mild doft av tjära och läder. Låter kanske lite konstigt men det är en så mysig doft. 

Här i Linköping uppmärksammar man oktober månad, som också är rosabandets månad, genom vacker belysning på fasaderna kring Trädgårdstorget. Visst är det fint?!

Även i Trädgårdsföreningen satsar man stort på belysning. Här är det inte rosa men så fint att ströva runt och se många olika platser som är upplysta. 

Nästan en overklig bild. Belvederen uppe på berget och den vackra, gamla trappan. 

Efter jobbet i dag tog jag ännu en promenad. Det var ganska så kyligt i luften men väldigt uppfriskande. Höften är inte bra och blir värre när jag går men själen mår finfint av den friska luften, naturens ljud och dagsljuset. Till kvällen har jag förberett något av det bästa jag vet, handskalade räkor (av mig så klart) med vitlöksmajonäs och till det en härlig mozarellasallad. Jag tror dock att jag kommer slockna tidigt för jag har varit väldigt trött hela veckan. 

Jag önskar er en fin helg! 

Hösten är ju som bekant här och bjuder på vackra morgon- och kvällshimlar. Helt klart njutbart. 

Höst ute kräver höstnaglar. Jag gillade verkligen den här mörkröda varianten. 

Sommaren drar som en sista suck i trädgårdsföreningen. Här är en blandning av överblommade rosor med de som fortfarande bjuder på de vackraste av färger. 

Man kan knappt tro att lusthuset vilar mot en damm utan den ser mest ut att sväva över en grön gräsmatta. Algblomning när den är som värst. 

Men hur fin är inte den här. Som en bild av kroppens nätverk av blodkärl. 

Jag är barnsligt förtjust i olika typer av gräs och vass. Älskar de här små plymerna. 

Det blev visst en naturblogg i dag. Men jag tycker att allt det vackra omkring mig ger så mycket energi. Jag försöker ta en promenad varje dag för att bara rensa skallen och bli som hel. Tyvärr bråkar min höft mer än lovligt just nu och det är mattande då det pågått i 9 månader. I går var jag på vårdcentralen och fick en kortisonspruta. Jag vet inte om den tog där den skulle för jag märker absolut ingen skillnad. Jag skulle iallafall avvakta i tre veckor, blir jag inte bättre får det bli en röntgen. 

Det här kan vara min favorit från den senaste promenaden. Jag har noll aning om vad den heter men vacker är den. Jag önskar att satte små lappar med ingormation om de olika växterna som finns i parken. 

I helgen lyxade vi till det med fläskfilé Oscar och grekisk sallad. Hur gott som helst. Tacka vet jag Foodora. 

Nu önskar jag er alla en fortsatt fin vecka. 

Nu, så här efter två tredjedelar av september kan man verkligen känna att hösten är här. Somliga dagar vaknar man upp till molnfri himmel med hög och klar luft och andra dagar, som i dag, är det regn och rusk. 

Första storstädningen varje månad inebär alltid att byta månadsbild. Den här tycker jag är härlig och jag blir så sugen på att plocka svamp. 

Mina växter här hemma har fått lite extra kärlek genom jordbyte och större krukor. Kanske är det fel tid att plantera om så här på hösten men det bryr jag mig inte om. 

I fredags hade vi skoljoggen i Rydskogen. Den dagen fick jag ca 13 km i benen helt utan att springa en meter. Dessvärre innebar det också en helg inomhus med serier. Min höft vill verkligen inte vara med. Turligt nog har jag en läkartid till nästa vecka. 

I lördags var det studentkortege genom staden. Blåsorkester och massor av glad ungdomar som tågade mot Trädgårdsföreningen. 

Hemtex fyller 50 år och har jättebra priser på tex påslakanset. Dessa fick följa med mig hem. 

Jag har haft en liten svacka vad det gäller matlagning. Ofta blir det nån form av omelett eller äggröra. 

I söndags lyxade jag till det med en beställning från Espresso house. Varm macka och iskaffe. Så gott och en bra start på dagen. 

Jag har just avslutat Emelie Schepps senaste bok. SÅ gött att då sätta tänderna i den andra delen om de sju systrarna. Det blir läsning under bussturerna men även hemma på kvällarna. Jag är så glad att min hjärna äntligen klarar att fokusera på egen läsning. Under flera år har jag annars mest lyssnat på bok när jag har gjort andra saker såsom att städa eller laga mat. 

Nu önskar jag er alla en fortsatt fin vecka. 

  Järnvägsparken i Norrköping, den ligger granne med Karl Johans park. 

14 timmar! Jag har verkligen sovit i närmare 14 timmar i natt. Två avbrott för att förflytta mig från soffan till sängen och sen en liten vattenpaus. Vad är det som händer? Vart kommer det här sömnbehovet ifrån? I går var det visseligen en bedrövlig dag med massor av värk men ändå, 14 timmar. Kanske blev jag lite extra matt av att jag var en vända till Norrköping och tog både tåg och bussar. Sådant kan vara lite mattande när kroppen inte är min bästa medspelare. Nu, efter en rejäl kopp kaffe känner jag mig relativt pigg och energifylld. 

Väderleksrapporten säger uppehåll i dag. Jag ska ta tillfället i akt och gå en promenad, kanske får jag med mig grannens fina tik. Kännns det ok i höften får det bli lite sjukgymnastik på gymmet efter det. I övrigt står mest lite inläsning på schemat och planering av undervisning. Jag behöver hitta lite nya sätt att prova på elever som har hamnat i mattematiksvårigheter. Bara jag hittar rätt sätt för varje enskild individ så tänker jag att de ska kunna utvecklas och liksom jag, tycka att matte är kul. Jag är ingen matematiker men ju mer jag jobbar med matematiken inser jag att det är som en magisk värld av mönster, siffror och vägar som ska leda fram till en lösning. 

Förra helgen tvättade jag fönstrena. Under måndagen var fastighetsskötaren här och satte ny gummilist på fönstret i sovrummet. Bra, nu drar det inte längre, vägdammet kommer inte in, bullernivån skönk rejält och framförallt kan jag utan problem öppna och stänga fönstret. Tyvärr fick jag en chock i morse när solen låg på fönstrena. Jösses i havet vad de var randiga och det såg rent ut sagt förfärligt ut. Ja, ja nu får det vara som det är. Det tar bara ett par veckor innan jag har naturens fönsterfilm på samtliga fönster igen och då syns det inte att de var flammiga trots tvätten. 

Ägg! Är inte ägg något av naturens mest perfekta livsmedel. Fantastiskt förpackade i portionsstorlek. Just nu är jag inne i en äggperiod. Jag steker dem, kokar och gör omeletter med väldigt varierande topping. Favoriten just nu är den med skinka, purjolök och ost. Smakar härligt och håller mig mätt en lång stund. 

Nu änskar jag er en fortsatt fin dag!

Om bara några få dagar går vi in i årets första höstmånad. Men innan dess färgsprackande intåg så finns det ännu tid att njuta av sommarens skönheter. Även om ovanstående bild är aningens suddig, då jag inte hade glasögonen på mig när jag tog den, kan säkerligen alla hålla med om att naturen är magisk och energigivande. Blommorna i Trädgårdsföreningen stoltserar i den bästa av prakt. 

Under veckan som gått har skolan dragit i gång på allvar. Eleverna har gått en hel vecka och vi har fått pröva om våra scheman och rastvärdstider stämmer och går i lås. Det har gått till största del bra, några små ändringar här och där men jag tror vi får ett bra läsår. Nu går vi  från en skola med  4-6, förra året var vi  F-2 och 4-6 till att nu äntligen vara full styrka på F-6. I år är det även sista året som vi tog in elever från områdets övriga skolor till årskurs 4. Nästa läsår har vi våra egna fyror. Jag tror det blir mycket lättare och smidigare. Då slipper vi att sitta i oändliga överlämningar eftersom vi redan känner våra barn innan  och utan och de känner oss. Det räcker så gott med alla överlämningar till år 7 och de vi håller när det är "skolbytestider" under själva terminerna. 

Jag är i alla fall glad att jag hann genomföra alla tester som jag skulle på våra nya 4:or, det ger en bra fingervisning om vilka som har behov av anpassningar och vilka som vi omgående behöver göra en kartläggning på för ett ev åtgärdsprogram. Det känns superbra att omge sig med så kunnig och proffsig personal, det gör att vi kan få en bra bild av vilka insatser som behövs i ett tidigt skede.  

Jag har rivit av plåstret och promenerat där jag brukade gå med Kimmo och Freja. När jag var hundrastare åt grannens hund valde jag dock att gå en annan runda. Här, i Trädgårdsföreningen har det varit full aktivitet både av gymnasister och av studenter under veckan. I helgen är det även Stadsfest här i Linköping. Jag ska hålla mig därifrån och istället besöka Tornbyområdet i dag. 

På mitt jobb pratar vi mycket om bildstöd, att underlätta för våra elever och vårdnadshavare med hjälp av bilder så att de får en fördjupad förståelse. Här, på Stortorget, fungerade det inte ens på en vuxen kvinna som helt sonika okuperade en bra bit av sittbönken med sin cykel. 

Kvällarna börjar att omslutas av mörker, eftermiddagarna har varit lite skumma på grund av regnväder. Då passar det underbart att bara mysa till det med massor av tända ljus och en kopp té. 

I går passade jag på att köpa ännu ett par fina prydnadskuddar och en pläd. Jag är ju inte bästis med färgen på min soffa då jag helst vill ha en grå som skulle passa bättre med resten av inredningen. Men här känner jag att det ändå blev fint. 

Jag har bestämt mig att varje månad investera i något litet som sätter guldkant på min vardag. Och jag blir faktiskt glad varje gång jag tittar på den här kombon. 

Det är mulet men ljummet ute i dag. Jag ska ta bussen till Ikanohuset om ett par timmar. Mina blockljus börjar ta slut och en sväng till Rusta står också på programmet. Men innan dess ska kaffet drickas upp, frukost ätas och jag själv göras presentabel. Jag tror det blir en bra dag specilett med tanke på att jag slog till på elva timmars sömn i natt. Välbehövligt och gott för både kropp och själ. 

Jag önskar er alla en finfin lördag!

Jättenöjd om ni frågar mig. Kuddarna jag köpte i går är jag fullkomligt kär i. Ska införskaffa några fina plädar i rosa, grönt eller den där orangegula tonen som finns i fjärilarna  på kudden. Jag har ju kört mycket turkost sista åren men känner nu att det är läge att ta in lite andra färger. 

Tänk bort soffans färg. En ljusgrå står på önske-/inköpslistan. Notera att det finns både en trollslända och en spindel på tyget. Jag tycker trollsländor är så vackra och gillar deras engelska namn ännu mera, dragon fly. Spindeln passar ju bra med tanke på den här bloggens titel. 

Jag passade även på att köpa två nya bäddset. Jag har haft dessa tidigare. Julen 1998 fick jag sådana i julklapp. De höll i 24 år. Säkert hade de hållt ännu längre men då de var ganska blekta och åt det lövtunna hållet så gjorde jag mig av med dem. De gick vidare till en kvinna som gör trasmattor. Tänk ändå så prisvärt. 250 kr styck kostade de för 24 år sedan. Jag räknade ut att kostynaden per år blev ca 10 kr. Inte illa. Stor skillnad mot de man köper billigt på IKEA. 

Tiden är ett märkligt begrepp. Flera av mina bäddset känns relativt nya men såg i minnesflödet på Facebook att de är runt tio år nu. Allt är relativt. 10 år är ju lite i förhållande till 24. Jag hade gärna haft en grå nyans men just det fanns inte, det blir nog bra det här med. Vet ju att de är supersköna. 

Jag har sovit jättebra i natt. Nya medicinen gör verkligen jobbet väl. Efter kaffe i sängen så landade jag i soffan för en stund med Nyhetsmorgon. Sömn är verkligen en grundpelare när det gäller ens mående. De senaste 25 åren har jag varit uppe 3-4 gånger per natt, sådant sliter i längden. Nu håller jag tummarna för att det här får fortsätta hålla i sig, att det liksom blir min nya vana. 

I dag ska jag ut på "tjuvjakt". I Trädgårdsföreningen finns jättemaffiga murgrönor som växer vilt och inte ses efter. Jag tänkte norpa fem, sex toppar och sätta i små vaser. Det har fungerat superbra förut och fina rötter har bildats så att jag sedan kunnat plantera dem i amplar att ha i fönstrena. 

I övrigt blir det en lugn dag i dag, bara lite nagelfix och sen förbereda mig inför ännu en jobbvecka. Det känns så skönt att komma in i rutiner och bra vanor igen. Jag är en sådan rastlös och orolig själ men kontinuitet och förutsägbarhet ger mig ett skönt lugn och positivt tänk. 

Ha en fin söndag alla ni där ute i vårt avlånga land. 

När jag summerar sista veckan så har den känts bra, nästan perfekt skulle jag vilja säga. Den har varit välbalanserad mellan jobb, sömn, träning, matlagning, tvätt och städ. En vecka som givit mer energi och lugn inombords än vad jag känt på länge. Tacksam och glad är jag över att faktiskt få må så här bra. Den fysiska hälsan har också varit riktigt ok. Höften gör sig påmind emellanåt men inte hela tiden, kortisonsprutor är bra grejor. 

I går kväll var det underbart ljummet i luften och för en gångs skull väldigt lugnt på innergården. Jag satt nog en timma och bara lyssnade till mina egna tankar och reflektioner, helt utan mobilen - som en jäkla galning. Nä vars, jag har lovat mig själv att vara mer i nuet utan att kidnappa min hjärna och ta den in i snabba filmklipp och andra inlägg. 

Mitt fovoritsnacks just nu är rostade bambuskott med olivolja och flingsalt. Så gott och min mage tackar mig. Bambuskotten har en motsatt inverkan på just magen jämför med vad alla mina mediciner har. 

Veckans soppa blev otippat till på torsdagen. Den blev himmelsk. Ja, jag skryter nu men det gör ju alla andra också som lägger upp griil- eller poolbilder. Man får faktiskt vara stolt, glad och vilja visa upp saker som man tycker är bra. Kanske kan det inspirera andra till tex nya maträtter, nya årethämtningszoner mm. 

Förutom min timma på balkongen så låg jag i soffan och läste under större delen av eftermiddagen och kvällen. Jag läste ut del två av serien Kontrahenterna. Fantastiskt bra och fängslande. Handlingen utspelar sig i Sverige unnder 2:a världskriget och man får följa tre kvinnor med helt olika bakgrund när delas liv flätas samman då de arbetar för försvarsmakten. När boken var utläst gick jag genast in på Adlibris och beställde del tre och fyra.  Jag tror att detta ska bli en hel svit om tio delar men bara 4 är klara i nuläget. 

Jag har verkligen kommit i gång med läsning av skönlitterära böcker. I väntan på fortsättningen av Kotrahenterna har jag gett mig på Emelie Schepps Pappas pojke. På något sätt känns det som jag redan läst den, kanske har jag lyssnat på den för länge sedan, men minns inte vem mördaren var så det funkar att läsa den igen. 

I dag ska jag en sväng på stan, jag har en del ärenden att uträtta. En fjärrkontroll ska bytas alternativt lämnas tillbaka och så ska jag köpa lite nya bäddset. De har bra priser på Hemtex nu i helgen, Där såg jag också ett par superfina prydnadskuddar som nog ska få följa med hem. Jag tillbringar ju mycket tid just hemma men känner hela tiden mig nyinflyttad då jag liksom inte fått det så där varmt och ombonat som jag vill ha det. 

Framöver ska jag även försöka hitta rätt matta till köket och en in till gästrummet. Jag är också sugen på en ny soffa men det är en större utgift och jag måste också lösa bortforsling av min gamla. Kanske kan man skänka den mot avhämtning. Den planen ligger dock ett par månader framåt i tiden. 

Nu är det snart dags för frukost, i dag kommer den bestå av bacon med löksås. Det gäller att ladda med energi för då kanske jag samlar i hop mig och även tar en tur till gymmet. 

Jag önskar er alla en fin lördag även om det här i Linköping är en grå himmel. 

Kanske blir det här min nya rutin. Att beställa varor för hemleverans. Jag har ju varit billös sedan 2,5 år. Under den tiden har jag "storhandlat" på Willys vid mitt jobb. Dramaten har hjälpt mig få hem det mesta jag behöver. Nu är dock kroppen så himla dålig, höftleden på vänstersida är väldigt inflammerad vilket gör mig haltandes och då sprider sig skiten ner i både knäet och fotleden men också till bäckenet. Då blir det ohållbart att dra en tung vagn med en arm.

Sista tiden har jag dyrhandlat på närmaste Coop. Det är både kostsamt och utbudet väldigt begränsat. En vän tipsade om hemkörning så i veckan testade jag. Hemleverans, ända in i hallen kostade 199 kr. Sååå värt det. Jag slapp gå runt i stora butiken och dra hem maten på bussen. I och för sig så tycker jag om att själv välja mina varor men det här är priset man får betala. Några gånger tidigare har jag storhandlat och tagit taxi hem men det här är ju ännu bättre och blir billigare. Taxichauffören hjälper ju inte till med att bära upp varorna tilll lägenheten. 

Nu tänker jag göra så här en gång i månaden. Det sparar både tid och krafter. När började egentligen affärerna med hemleverans? Var det när Covid kom eller har det funnits innan? Hur som helst så är det fantastiskt. Jag slipper belasta vänner och bekanta genom att be om skjuts även om jag absolut skulle betala drivmedlet men deras tid är ju också en kostnadsfråga. Ska jag umgås med vänner så vill jag göra det som en trevlighet. 

I år har jag hittat nya vägar för att få hem tunga saker genom bla IKEA, Jysk och nu Ica. Bra, det gör att jag ännu en tid få känna mig självständig och leva livet lite enklare. 

Ha nu en bra fredag och helg.